南美南極之旅音響論壇劉漢盛南美之旅

土司薄餅也是標準食物，吃少量就好，熱量很高。

各種麵包都不缺，麵包只要越鬆軟，內中含有的奶油就越高，所以吃硬麵包比較健康。

這些小麵包比較甜，對老外而言算是甜點了。

總算介紹比較健康的，那就是現做的荷包蛋與「混蛋」，其實是煎蛋啦！這位廚師一個人負責這個爐台，可不要以為這是普通爐台，這是一個古董全鐵爐台，也是日本人鐵板燒的師父，整個爐台都是鐵製的，任何一處都是熱或燙的，在這樣的盧台上做荷包蛋或煎蛋，當然好吃。

這個Omlet煎蛋是我點的，二顆蛋，今天要補一點，待會就要爬高山了。